Ich zeige Ihnen auf, wie viel Freude das «richtige» Laufen machen kann. Lassen Sie sich überzeugen.

Denn richtiges Laufen – oder auch besser gesagt: «leichter Laufen» – hat viel mit Lauftechnik, Laufstil, Rumpfstabilität und richtigem Material zu tun, um nur einige Dinge zu nennen.

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Der Laufsport hat noch weitere Vorteile: Er gehört zu den «günstigen» Sportarten. Und: Sie können ihn immer und überall, zu jeder Tages- und Nachtzeit ausführen.

Ich weiss, wovon ich rede.

Was lernen Sie bei mir?

Ganz einfach gesagt: Alles rund ums Laufen.

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Wenn Sie eine Laufeinsteigerin oder ein Laufeinsteiger sind, dann will ich, dass Sie die Technik, das Lauf-ABC richtig erlernen.

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Sie erhalten Antworten auf Fragen wie …

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• Welcher Laufstil passt zu mir?

• Was muss ich bei der Auswahl der Kleidung beachten?

• Welcher Schuh ist der richtige?

• Was für eine Funktion haben die Arme?

• Warum ist eine starke Rumpfstabilität so wichtig?

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Rufen Sie mich an oder kontaktieren Sie mich mittels untenstehendem Online-Formular. Ich bin Ihnen auf der Suche nach der Freunde am Laufsport gerne behilflich. Gerne biete ich auch jederzeit Einzelcoachings an.

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Wie lange dauert ein Kurs? Was kostet er?

Der Laufkurs dauert 4 x 1 ½ Stunden. Die Kosten belaufen sich auf 195 Franken pro Person. Diese sind vor dem 1. Training zu entrichten – ein entsprechender Einzahlungsschein wird per Post zugestellt.

Wann und wo findet der nächste Kurs statt?

Aktuell ist kein neuer Technikkurs geplant. Ich biete aber jederzeit auch in Einzelcoaching an. Melden sich sich einfach bei mir – 079 304 87 44