Ich zeige Ihnen auf, wie viel Freude das «richtige» Laufen machen kann. Lassen Sie sich überzeugen.

Denn richtiges Laufen – oder auch besser gesagt: «leichter Laufen» – hat viel mit Lauftechnik, Laufstil, Rumpfstabilität und richtigem Material zu tun, um nur einige Dinge zu nennen.

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Der Laufsport hat noch weitere Vorteile: Er gehört zu den «günstigen» Sportarten. Und: Sie können ihn immer und überall, zu jeder Tages- und Nachtzeit ausführen.

Ich weiss, wovon ich rede.

Was lernen Sie bei mir?

Ganz einfach gesagt: Alles rund ums Laufen.

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Wenn Sie eine Laufeinsteigerin oder ein Laufeinsteiger sind, dann will ich, dass Sie die Technik, das Lauf-ABC richtig erlernen.

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Sie erhalten Antworten auf Fragen wie …

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• Welcher Laufstil passt zu mir?

• Was muss ich bei der Auswahl der Kleidung beachten?

• Welcher Schuh ist der richtige?

• Was für eine Funktion haben die Arme?

• Warum ist eine starke Rumpfstabilität so wichtig?
   

Rufen Sie mich an oder kontaktieren Sie mich mittels untenstehendem Online-Formular. Ich bin Ihnen auf der Suche nach der Freunde am Laufsport gerne behilflich. Gerne biete ich auch jederzeit Einzelcoachings an.

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